Les bonnes portions lors d'un repas - Les fruits et légumes à manger cuits - Optimiser ses achats chez Action

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Minceur : quelles sont les bonnes portions lors d'un repas ?Fculents, viande, poisson et ufs, lgumes, laitage et cie Petit guide des bonnes portions alimentaires prendre chaque repas pour perdre du poids!

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Sant : quels fruits et lgumes manger cuits plutt que crus ?Ces fruits et lgumes sont plus intressants d'un point de vue nutritionnel s'ils sont mangs cuits plutt que crus!

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Rutabaga : un lgume-racine rustique et nutritifLe rutabaga, parfois appel chou-navet, est un lgume-racine qui combine les caractristiques du navet et du chou. Originaire de Scandinavie ou de Russie, il est largement cultiv et consomm dans les rgions froides pour sa capacit bien se conserver durant l'hiver.

Optimiser ses achats chez Action : quel est le meilleur jour pour faire des conomies ?Action, avec son large ventail de produits prix rduits, est une destination incontournable pour les chasseurs de bonnes affaires. Mais pour vraiment maximiser vos conomies, savoir quand magasiner peut faire toute la diffrence.

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