Ashwagandha har blant annet blitt en populr ingrediens innen muskelvekst, men ogs for sine beroligende og stressreduserende egenskaper. Mange brukere opplever at ashwagandha forbedrer svnen.
Magnesium brukes ogs ofte om kvelden mot stress og uro, og for slappe av.

Svn er veldig viktig for at kroppen og musklene skal kunne restituere seg og bygge seg opp igjen og gi effekt av alt det harde arbeidet ditt.

La oss ta noen hverdagsgrep sammen, s ukene fremover blir enda bedre

/Egil